Zu mir: Ich bin 15 Jahre alt, ca 160 cm groß und wiege 51 Kilo. Ich will auch mal wissen wieviel z.B. Wie lange fühlst du dich schon schlecht? Wie oft hab ich in den letzten Wochen den Satz gehört „Aber ich esse doch so gut wie gar nichts und trotzdem nehme ich nicht ab.“ Und genau hier liegt das Problem, denn zu wenig Nahrung bringt eine ganze Reihe von Problemen mit sich, die wir mit dem Zählen von Kalorien oder auch Kohlenhydraten nicht lösen können. - Die Welt der Gesundheit - Wie gesund lebst du? Um mein Gewicht zu kontrollieren, zähle ich Kalorien. In Gegenwart anderer esse ich meist sehr wenig. Hier sind 5 typische Zeichen, dass auf deinem Teller nicht genug Essen liegt. ... also in dem Sinne dass ich das Gefuehl habe zu wenig zu essen. Ich esse hin und wieder zu viel/ Ich esse hin und wieder zu wenig Ich esse sehr viel/ Ich esse fast nichts mehr Ich esse eigentlich normal 17 Haben Sie eine aktuelle Lebenskrise oder hatten Sie vor kurzem eine? Ich bin 1,67 groß und wiege 47 Kilogramm. Guten Tag, in diesem Test kannst du dich testen lassen, ob du zu dick bist, oder zu Übergewicht neigst. Teste dich hier mit den Quizzes und Tests Welche Risikofaktoren hast du? Das kannst du tun. Deshalb versuchst du, immer bestens vorbereitet und vorausschauend zu handeln. Wenn du, je nach Alter, einen leicht erhöhten BMI hast (zwischen 1 und 5 Punkten über dem oberen Wert von "ideal"), gibt es für dich etliche sinnvolle Wege zurück auf Nummer sicher. Dein BMI ist zu hoch? zu viel, mindestens 40 Kilo zu viel. Dafür stopfe ich mich voll, sobald ich alleine bin. Es wird eine Zeit in Anspruch nehmen, da der Test … Ernährst du dich richtig? Ich esse gern und viele Süßigkeiten und/oder Fastfood. Dieser Test sagt dir, ob du dich richtig ernährst! - Die Welt der Gesundheit - Wie gesund lebst du? Esse ich zu viel? Aber leider noch nicht gut genug. Teste dich hier mit den Quizzes und Tests Mit unserem Zuckerkonsum-Test kannst du den Status Quo von Zucker in deiner Ernährung erfassen. 14 Was machst du in deiner Freizeit? Laut Ärzten bin ich nur ganz leicht untergewichtig, aber ich finde mich selber zu dünn. trifft zu trifft nicht zu. 4 Tagen Leinsamen geschrotet. Wenn ich schmackhafte Dinge sehe, bekomme ich Appetit und fange an zu essen. Genug Gründe, um Schuldgefühle zu entwickeln. Ich fühle mich nicht schlecht ... Ich esse viel zu wenig/viel zu viel Ich esse ein bisschen zu wenig/zu viel Ich esse ganz gut. Es liegt definitiv nicht am Essen- ich esse extrem viel. ich weiß, es wird diese frage shcon so oft geben, aber ich bin 1,68m groß und wiege 62 kg. gleichzeitig führe ich auch ein ess-tagebuch, in das ich alles eintrage, was ich am tag so ess und ich einen überblick behalte. Welcher der 12 Archetypen bist du? Was bedeutet zu wenig Essen? Ich esse öfters auch nebenbei, z.B. Vielmehr orientiert sich der Test an unseren eigenen Erfahrungen, die wir mit Zucker gemacht haben. Hab ich zu wenig Klamotten? Eigentlich finde ich es ja gut so viel essen zu können und so aber ich würde gerne z.B. an den Armen oder Beinen oder so nicht ganz so dünn sein. Zudem kann ich kaum essen. Ich kann nicht verstehen weshalb andere meinen ich esse zu wenig und ich werde noch magersüchtig. Eiweiss ich so esse. Außerdem erklärte sie, dass wenn ich abnehmen will, dass ich mehr essen soll. Ein wenig hat es schon gegen den Hunger geholfen. Welche Risikofaktoren hast du? FIT FOR FUN bietet dir immer wieder Lösungsansätze, wie du deiner Idealfigur näher kommen kannst.

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